我身高1米56，体重90

      你的标准体重是51kg，体重正常范围大约是46到56kg，目前是偏瘦的，一般可以适当增加热量摄入，如适当进食肉类，两餐之间适当加餐，运动可以增加食欲，可以适当运动并增加进食量。另外如有胃肠道疾病如腹泻腹胀等情况可以去医院系统检查一下。如只是食欲较差可以适当服用健胃消食片山楂丸乳酸菌素片等药助消化。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，要长胖容易，多吃多睡，但要考虑你无论吃多少也不胖。
      指导意见：
      多吃多睡，要长期坚持，养成良好的习惯，一日三餐要定时，坚持体育锻炼，早睡早起。