健康咨询描述: 强直性脊柱炎康复锻炼有哪些,走路有点歪,臀部疼痛
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎康复锻炼有哪些
你好,强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,在药物治疗的同时,配合适当的体育锻炼可以有效阻止脊柱及骨骼的变形,可以选择的体育锻炼有游泳、打太极拳、舞剑、做广播体操等,不适合做剧烈的体力运动。
你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤心情也是影响病情很重要的因素,有很多强直性脊柱炎患者自暴自弃,导致病情加重,所以建议您平时要保持积极向上的生活态度,这对疾病的治疗有很大的帮助的。
以上是对“强直性脊柱炎康复锻炼有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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