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强直性脊柱炎康复锻炼有哪些?

男 | 28岁 2019-04-23 16:48:24 5人回复 来自

健康咨询描述: 患有强直性脊椎炎,过后全身出现过麻痹状况,经常感觉腰背部疼痛,活动也不利索,经过治疗疼痛得到好转,请问强直性脊柱炎康复锻炼有哪些?

想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎康复锻炼有哪些?

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印兆明
印兆明 烟台雍禾医疗美容诊所   主治医师 擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,骨关节炎 帮助网友:8053
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2019-04-23 17:03:38

      强直性脊柱炎治疗在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。关键在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等
      

冯燕萍
冯燕萍 交口县人民医院   副主任护师 擅长: 鑲濊剰銆佽儐閬撱€佽儼鑵恒€佽儍鑲 鑲犳?闃宦犅犻 帮助网友:2419
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2019-04-23 17:11:02 我要投诉

      强直性脊柱炎可进行腰背肌锻炼,常见锻炼方式有
      1、小燕飞,即患者趴在床上,手和脚同时向上抬,可以锻炼腰背肌肉。
      2、平板支撑以及引体向上等锻炼。
      3、若水温及条件允许,可以坚持游泳。
      4、八段锦及太极拳,中医推荐八段锦,若患者下肢关节无明显症状,如未出现关节肿胀,也可打太极拳,该运动既可修身养性,又可锻炼身体。
      

周国良
周国良 郑州强直类风湿中西医结合医院   主治医师 擅长: 强直性脊柱炎,类风湿性关节炎、风湿性关节炎、腰椎间 帮助网友:660
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2019-04-23 16:48:33 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎患者可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。建议选择正规专业医院进行综合性治疗,恢复关节活动,保护关节脊柱,同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况,做一些俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。
      
      以上是对“强直性脊柱炎康复锻炼有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zsdoc85782234p1
zsdoc85782234p1 主治医师 擅长: 强直性脊柱炎的中晚期治疗,后期康复理疗、中医调理、 帮助网友:1790
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2019-04-24 09:12:49 我要投诉

      你好,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
      

阮雪峰
阮雪峰 重庆市长寿区中医院   主任医师 擅长: 擅长采用中西医结合辩证治疗及分期分型诊治,特别擅长 帮助网友:1604
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2019-04-24 13:50:45 我要投诉

      你好,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
      

疾病百科| 强直性脊柱炎

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温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。

       强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:10-40岁人群 常见症状:晨僵、持续性疼痛、骶髂关节疼痛[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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