医生强迫症很痛苦啊，强迫自己想事的时候怎么也想不开
健康咨询描述： 医生强迫症很痛苦啊，强迫自己想事的时候怎么也想不开应该怎么办啊
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您好，强迫症就是明知道没有必要，但是还要重复的去做一件事情，要放松心情，避免精神紧张，保持心情愉快，必要时建议去正规医院心理科就诊，由专科医生进行心理疏导。
我出去时候总感觉自己好像没带手机，因为出去没使用手机，回来以后反复想，感觉自己是不是没关门啊，是不是有人动我手机啊
您这种情况是明显的强迫症的症状。确实是应该及时治疗的，同时也要增强自己的自信心，加强心理素质锻炼。不要胡思乱想，胡乱猜疑。
为什么我脑海里总有烦恼总容易发生些想法
您可以多想一些别的健康有意义的事情来分散一下自己的注意力。
为什么幻想的很真实啊，我今天出去在路上很害怕感觉有人想害人，时刻注意着，非常小心，心里很紧张，不敢碰到别人，非常仔细的走着，这是什么情况
您这种情况真的应该到医院精神心理科去看一看了。由专科医生给予相应的药物治疗和心理疏导治疗，以免病情加重。
你好，你的症状表现考虑可能出现了强迫性思维强迫症的情况，这时候要设法转移对强迫症的注意，实际上也是一种淡化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当自己强迫性思维出现时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
医生强迫症想的事我感觉都是假的
是的，强迫性思维的内容往往都是一些无关紧要的事情，甚至有一些可能是不存在的。
我为什么出去没使用手机没拍照查不出记录，就认为自己好像没带，我感觉是不是门也忘记了关啊，是不是有人动了我手机啊，是不是小孩子把我手机拿去玩了会又放回来了啊，是不是别人偷我手机的照片啊。联想很多，感觉都很真实一样
针对你这种情况，考虑你的主客观一致性出现了问题，不排除有精神障碍性疾病的可能。
为什么我今天玩手机感觉好像删除了什么，这是什么情况
那你实际上真正删除手机上的什么东西了吗？如果实际客观上你并没有删除东西，而只是感觉好像删除了什么，这说明你对现实客观的判断出现了问题。
是不是没必要啊
是的，其实是完全没有必要的。不要让自己太关注这些，更没有必要去克制自己的。
今天我出去看到自己认为想拍的，我控制住了没拍照请问对吗，有时候垃圾我也拍照，什么都想拍照
你的症状表现，说明你对自己的行为还具有自控能力，是智慧的表现。通常情况下出现不良情绪往往是缺乏智慧的表现。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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