我大夫，我右侧腰痛、头几天扭了一下

女 | 63岁 2018-10-05 16:46:58 2人回复来自盘锦市

健康咨询描述：我你好大夫，我右侧腰痛、头几天扭了一下，当时有点疼，没再意这两天走路都困难了，大夫我哪里出了问题。去年疼过一次，后来好了。今年又犯了。

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崔庆元马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，关节、颈椎、腰椎疾病，骨折,骨关节病,脊帮助网友：23159

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2018-10-05 17:22:26 我要投诉

这种情况是由于随着年龄增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。

李刚微山德馨堂中医院医师擅长: 对四肢骨折、骨伤,普通外科疾病帮助网友：10386称赞：33

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2018-10-05 16:48:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，向你描述的这种情况需要考虑腰肌扭伤或者是伴有腰椎退行性病变。
      指导意见：
      这是需要就诊系统检查，明确诊断，在积极的对症治疗的，注意休息，避免劳累。进行热敷，烤电针灸理疗，可以改善阵容，可以贴活血化瘀的膏药。服用活血化瘀止痛的药物进行治疗，平时一定要注意保暖，防止受凉，避免负重活动。

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