本人185厘米身高，136斤
男 | 20岁 2018-10-05 20:41:21
3人回复
来自天津市
健康咨询描述： 本人185厘米身高，136斤，一直想增肌，总是胖不起来，有八个月了，每天吃的很多，身材还是很瘦，没什么效果，是不是有什么胃病？
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医生回复区
2020-09-03 05:38:08 我要投诉
人体的胖瘦一般与遗传有关，同时也不排除后天的营养不良，脾胃虚弱导致的消瘦，建议可以去医院进行检查必要时可以口服健脾丸进行调理脾胃进行治疗，同时平时少吃生冷食物，少吃辛辣刺激性食物，多吃软烂易消化食物。
2018-10-05 20:49:56 我要投诉
您好，根据您的描述情况，建议最好到正规医院就诊，检查一下看看比较好，平时饮食营养要均衡，多种多样化，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康快乐。
2018-10-05 20:46:49 我要投诉
病情分析：
病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
指导意见：
指导建议：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
以上是对“本人185厘米身高，136斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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