腿太粗，一直瘦不下来

女 | 15岁 2017-03-08 23:22:11 3人回复来自未知

健康咨询描述：我现在是15岁，112斤，身高170，但是我腿一直瘦不下来，脸也有点肉多

想得到的帮助：怎么样瘦腿和脸啊，要快速点

投诉

其他类似问题

医生回复区

徐开荣枣庄市薛城区人民医院主任医师擅长: 小儿心血管疾病，如先天性心脏病、心肌炎、心肌病、风帮助网友：46

微信扫一扫，随时问医生

2017-03-09 08:30:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，想瘦腿和脸的话，建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。
      指导意见：
      平时则应多加体育锻炼如打篮球，郑多燕减肥操，骑单车，跑步等，多吃含纤维素和维生素丰富的食物，少吃动物脂肪类，不要吃高热量的食物，如巧克力等，不要吃甜食，多吃蔬菜和水果。

宋先耕 锦州市中心医院主任护师擅长: 儿科上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸道疾病帮助网友：1268

微信扫一扫，随时问医生

2017-03-09 08:15:18

      病情分析：
      你好，按你的身高，体重是在正常范围之内的。可以从生活习惯饮食习惯调理。
      指导意见：
      建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，吃饭七八分饱，少吃主食。坚持每天早晚锻炼身体。

查看更多关于腿太粗，一直瘦不下来... 的医生回答>>

郭聪聪医师擅长: 脱发,小儿皮肤问题，腋臭,脚癣,股癣，灰指甲,过敏帮助网友：22218称赞：51

微信扫一扫，随时问医生

2017-03-09 08:32:35 我要投诉

      病情分析：
      你好：减肥最重要的就是少吃多运动饭量减下来晚饭不要吃过了七点一口水都不要喝了
      指导意见：
      建议：减肥最重要的就是少吃多运动饭量减下来晚饭不要吃过了七点一口水都不要喝了
      以上是对“腿太粗，一直瘦不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腿太粗，一直瘦不下来

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科