你好,你的这种情况说明是睡觉不好,可能是学习压力大。你可以睡觉前喝上半到一斤奶,可以补充能量,可以缓解紧张,有利于睡眠。记住不要熬夜哦。
我出来工作了呢!压力感觉不大,特别难入睡,然而隔个十几分钟或者半个钟就会醒一次
你晚上睡觉前不要看手机。
病情分析:
你好,爱做梦与神经衰弱及劳累精神压力大有关,爱做梦导致睡眠质量差
指导意见:
建议给予平时注意放松心情,给予营养神经药物治疗,注意劳逸结合,给予适当休息
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