有问必答网心理健康科 → 我看书时,因为字是从左往右的

我看书时,因为字是从左往右的

男 | 20岁 2018-10-07 16:12:40 4人回复 来自

健康咨询描述: 我看书时,因为字是从左往右的,所以头是从右边开始,到中间,再到右边,换行的时候头从右边转到左边,幅度比较大,我自己也照镜子看过。我左右都是女生,我怕她们误以为我偷看她们,就是喜欢她们,我不想引起同学间的不满。我观察同学看书时头都不动的,我也试过,那样我字不能完全看到,他们是怎么做到的?就因为这件事,我连最简单的事都怀疑了,是不是我的看书习惯不对啊,我现在都不知道怎么看书了。问问你们,你们看书时有转动吗?我到底该怎么做?因为这件事,我每天过得好累。

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-10-07 16:25:47 我要投诉

      您好!根据您的描述,您是在为看书时的动作而纠结,一般看书时动眼就可以了,不用转头,您可以试一下,不要着急,慢慢纠正就可以了。
      

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-10-07 16:32:31 我要投诉

      你好,一般情况下。同学们看书都是从左往右看的。你的看书的习惯跟别的同学有点不一样。大多数同学看书的时候头是不会转动的。不要因为这件事而怀疑自己,否定自己。只要自己不影响到别人就行了。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-10-07 16:21:45 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询,你想怎么看就怎么看,不要胡思乱想,想太多会给你造成身心的问题的,平时一定要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,不要为这些不该想的事情去钻牛角尖,否则你是会出现强迫和抑郁焦虑的症状。
      
      以上是对“我看书时,因为字是从左往右的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-10-07 16:34:47 我要投诉

      根据你的描述,这种情况有可能是视野范围较窄或读书习惯所导致的。建议你平时在读书时尽量离书远一些,这样视野范围会更大一点。另外,不要给自己太大的精神压力,顺其自然,以免造成心理负担。
      

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