最近压力太大了，有些便秘

      你好，根据你所描述的情况，便秘的话建议近期要吃的易消化一点，多喝水，不要吃辛辣刺激食物，这几天见，要放松心情可以出去玩一下。
      

      你好，根据你的情况最近压力大，有心事吗？只能自己学会释放压力，积极面对现实，解决问题，最好像别人倾诉一下，有时间出去走走，多吃水果蔬菜，喝酸奶火龙果解决便秘问题试试
      

      病情分析：
      根据你所说情况，考虑是便秘，缺乏运动，精神压力大，饮食的原因等等。
      指导意见：
      可以口服芦荟胶囊看看，平时积极体育锻炼，生活规律，不要熬夜，多吃蔬菜水果，必要时吃点香蕉，喝点蜂蜜水。
      
      以上是对“最近压力太大了，有些便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答！根据你所说的这种情况，因为你情绪不好引起的胃肠功能紊乱，和失眠情况。
      指导意见：
      建议你平时可以用玫瑰花，菊花，熟地泡水喝，平时多吃些水果，参加户外运动，放松心情。