我想问下，怎么样才能长高

女 | 19岁悬赏2个健康币 2018-10-07 23:18:28 2人回复来自

健康咨询描述：我想问下，怎么样才能长高？做拉骨手术能长高吗？我想快速长高，不想吃药，就只想看看能不能通过手术

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2018-10-07 23:36:33 我要投诉

目前不允许单纯以增高为目的进行手术，副作用大，容易产生严重不良后果。身高能否增长需要看骨骺闭合情况，骨骺闭合代表身高增长停止。19岁骨骺基本闭合了。

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2018-10-07 23:35:07 我要投诉

你好，这位美女，如果说通过手术治疗长高的话，创伤比较大，一般不主张这种方法，建议多吃含钙多的食物，多跳绳，跳远，增加弹跳力的动作，另外注意休息，保证充足的睡眠时间，对长高有一定的促进作用。