健康咨询描述: 因为工作压力大,作息不规律等导致的肾虚,然后又导致了面部黧黑,请问用了本-益-元调理好肾虚,现在要做些什么能更快的恢复
你好,建议平时注意不要熬夜,不要劳累,适当增加体育锻炼,劳逸结合,增强体质。注意饮食规律,不要食用辛辣刺激和生冷,油腻食物。也可适当多食用黑芝麻,黑豆,韭菜等食物
病情分析:
由于工作压力特别大,会导致睡眠不好。需要进行调整,尽量的多休息,保持充足睡眠。
指导意见:
在调整生活作息的情况下,可以用补肾的药物进行治疗,比如肾宝片或者是复方玄驹胶囊。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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