怀孕32周了，需要补钙这些东西了吗

      你好，很高兴为你解答，一般在怀孕四个月之后就开始渐渐补钙。可以从食物中补充，也可以单纯的补充钙片。尽量饮食上多吃点鱼和虾。但是也要适当的晒点太阳。有利于钙质的吸收。
      

      微量元素整个孕期都是必不可少的，奶类富含蛋白质，也是钙的良好来源，从孕中期开始，每日应摄入250-500克奶制品和补充600㎎的钙。
      

      在怀孕后期有时会出现缺钙和贫血的现象，你可以适量地补充一下铁剂和钙剂。在怀孕期间要注意休息和适当的活动可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，加强孕期营养保证孕期的需要。
      
      以上是对“怀孕32周了，需要补钙这些东西了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不管是孕前还是怀孕后，身体都是需要补钙的，怀孕后更加需要。
      指导意见：
      孕期胎儿吸收母体的钙，母体不够时就会透支，所以怀孕后就需要开始补钙，孕期多注意休息避免劳累
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，怀孕32周，可以适当补充钙剂。
      指导意见：
      建议，养成良好的生活习惯，不要熬夜，均衡饮食，适当参加室外活动，定期产检。