一打瞌睡身上就容易起鸡皮疙瘩

      像你说的这种情况和精神焦虑没有直接的关系，带你打瞌睡的时候可能是机体的防御机能下降，对于外界的气温感觉比较敏感一些，出现的这种应激性的反应也是出于保护体温的，现象，
      

      你打瞌睡身上起鸡皮疙瘩，也可能是刺激到植物神经了，或者是植物神经有些紊乱。你只要平时精神身体和睡眠都很好，暂且不用管它，保持心里平静，不要想那么多。
      

      你好，你有睡眠障碍吗，很多有睡眠障碍的人，一打瞌睡就觉得身上痒痒的，然后不一会身上就一堆堆的疙瘩起来。焦虑引发精神性疲劳，容易瞌睡，皮质醇异常。
      以上是对“一打瞌睡身上就容易起鸡皮疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！