减肥时就喝一次无糖奶茶可不可以

      减肥期间是可以喝无糖奶茶的，但是尽量少喝，多喝白开水，偶尔一次问题不大，也不要过于担心，同时减肥期间多增加运动，每天可以运动45分钟或者一个小时少吃过油腻的食物，避免吃高脂肪高糖类的食物，多吃蔬菜水果。
      

      你好，对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥，建议平时合理饮食，避免暴饮暴食，避免食用过多的甜食，零食，同时要坚持锻炼身体，可以喝奶茶的。
      

      病情分析：
      你好，你的身高体重是怎样的？我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数
      指导意见：
      你好，你说的这种情况，如果特别的想喝，也是可以的，平时尽量不要喝这种高能量的饮料，尽量做到一日三餐适量的运动和充足的睡眠，养成这些良好的习惯，对减肥是非常有作用的
      
      以上是对“减肥时就喝一次无糖奶茶可不可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，偶尔一次的话，没什么影响，不要有太大的心理压力。而且减肥的话不太建议忌口，喜欢的东西都可以吃，每种东西都可以吃，但是不能过量，就好了，平时还是饮食清淡点好，规律作息，合理膳食，适当进行合理的体育锻炼。