病情分析:
正常女性夜间休息时间应该在7小时左右,如果睡眠过少,有可能会影响卵巢正常功能,导致月经紊乱现象出现。
指导意见:
如果您夜间睡眠时间过短,建议您平常可以适当锻炼,并且在睡前喝一杯热牛奶,有助于睡眠。
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