浑身骨头疼痛僵硬，肌肉松弛无力

      肌肉僵硬特别是肩膀和颈椎,检查如无器质性病变,常期伏案工作或低头,或久坐运运少,均可使背部和肩膀肌肉僵硬.多运动,尤其是多做转头运动,和背部运动.如,游泳,此运动为无阻力运动.能有效缓解肌肉僵硬.
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况有可能是强直性脊柱炎引起的，但是现在还不能完全的确定。
      指导意见：
      您好，建议您到医院的风湿免疫科就诊，需要做血清的检查和x线检查，确诊后积极的治疗，希望我的回答能帮到你。
      

      这种情况也是说不准的，所以建议你还是去医院做一下具体的检查，明确病因对症治疗，平时可以进行按摩等，希望我的回答对你有帮助
      
      以上是对“浑身骨头疼痛僵硬，肌肉松弛无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！