感觉生活看不到希望，脾气大

      您好，根据您的描述，应该是和您的生活经历引起的性格问题，不考虑是心理存在异常，建议平时自己进行一下情绪调节，如果不能自己疏导，可以进行心理咨询。
      

      你好，看你的描述，一方面情绪低落，不想跟人交流，一方面也喜欢跟人交流，看起来，你比较落寞，应该跟多出去走走，跟人交流比较合适，尽量不要呆在家里
      
      以上是对“感觉生活看不到希望，脾气大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你目前这种情况有抑郁倾向，建议你积极主动的参加各种活动，自己调节情绪，培养兴趣爱好，充实、丰富自己的生活内容，你忙开了就能看到自己的力量，看到生活的美好，忘却烦恼。
      

      你好，根据你所提供的信息资料来看您的症状表现，考虑可能出现了抑郁情绪和抑郁状态，针对你的情况，希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还要身体力行参与力所能及的愉快活动。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己重新振作起来，并开始新的生活！
      

      你好！不知你现在是上学还是工作，你在担心什么呢？是不是目标定的太高了，适当地降低要求可能会提升你的幸福指数。敢于表达自己的想法，当别人找到你的时候，可以交流你的真实想法，做真实的自己，你会感觉更舒服，有需要可以再联系，祝你早日找到真正的自己！