健康咨询描述: 强直性脊柱炎能做锻炼么?医生您好,就是在医院的话是发现有强直性脊柱炎的病,然后就不太活动了,因为关节会疼的厉害,晚上因为背部疼需要翻身,这样的话还能锻炼么,怎么办呢?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎能做锻炼么?
你好,强直性脊柱炎合理有效运动,能达到防止畸形发生和保持关节正常功能的作用,在能自己承受的各种健身活动,如健身操、健身舞、仰卧起坐、俯卧撑、行走等,配合理疗针灸推拿按摩等。忌烟酒,防潮寒,勤运动,勿久坐,阻发展。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎是可以适当的功能锻炼的,当然是在疾病控制后,在急性发作期是需要休息的。
指导意见:
现在关节疼痛厉害,以治疗为主,别太多运动,以免加重的,不过一些轻度活动还是可以的,如做做广播体操,以及你的情况在药物治疗基础上,可以配合针灸、理疗、推拿的治疗。
病情分析:
强直性脊柱炎患者是可以进行锻炼的,通过锻炼对延缓病情的进展是有帮助的,强直性脊柱炎目前没有办法彻底治愈,其发生和遗传、自身免疫及代谢因素刺激等有关,一般通过MRI检查可以确诊
指导意见:
建议可以通过慢跑、游泳、骑行等方式来进行锻炼,需要注意的是锻炼的量一定不要太大,一般以身体不感觉到疲劳为度,另外需要注意身体局部保暖,避免受凉
以上是对“强直性脊柱炎能做锻炼么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键,建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗早期患者病症消失,祛炎治痛,解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展,疼痛、活动受限病症消失,同时全身性的免疫调,实现长期有效抗复发。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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