产后怎么缩紧阴道

      你好：根据你的提问，建议每天早晚做提肛运动，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。
      

      病情分析：
      你好，一般顺产后阴道容易发生松弛的可能性，产后加强会阴部功能锻炼。
      指导意见：
      建议早期可以进行会阴部的功能锻炼，早晚各坚持锻炼半小时，不太建议使用群阴产品容易引起细菌感染，想效果快效果显著也可以考虑进行手术治疗的。
      

      您好，可以做骨盆肌肉锻炼，有意识地锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力。如果确实有需要的话，可以考虑进行手术治疗，建议您到专业、正规医院进行手术。
      
      以上是对“产后怎么缩紧阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！