我是一个喜欢胡思乱想的女孩
女 | 16岁 2018-10-10 00:02:41
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来自大庆市
健康咨询描述： 我是一个喜欢胡思乱想的女孩，就是一件事总把他往坏了想，就是我是一个高一的学生，最近学校要求核对学籍的身份证号码，第一天我核对了一遍，第二天又核对了一遍，但是第二天核对完的时候我脑海里突然想起那个身份证号码我会不会没看好然后错了？我就一直在想，我问我朋友，我朋友说她给我看了，没错，是对的，可是我还是担心身份证号码是错的，在我初中的时候也是，有一次核对身份证号码，我明明看了好多遍，都没有错，可是看完还是担心它是错的，这次也是，我该怎么办，身份证号码到底会不会错？我怎么能自我调节这种行为？不吃药怎么样自我调节？
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2018-10-10 10:03:57 我要投诉
你好！根据你描述的情况考虑有点强迫症状，需要及时调整心态，放松心情，保持情绪乐观稳定，转移注意力，平时多看一些培养自信的书籍，多鼓励自己，希望对你有帮助。
2018-10-10 10:05:14 我要投诉
你好，根据你的描述来看归属于强迫性检查行为，是强迫症的表现形式。此往往和强迫性人格特征有关，做事谨小慎微、追求完美、害怕出错、自我过分苛求等等。最好配合抗强迫药物治疗，自我调节的话，要自我放松，允许自己出差，降低完美的期望值。
2018-10-10 10:03:24 我要投诉
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况考虑，你是想多了，建议你目前不要给自己太大压力。做什么样的事情，一定要相信自己。要果断一点。
以上是对“我是一个喜欢胡思乱想的女孩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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