强直性脊柱炎怎锻炼呢?

      你好!强直性脊柱炎病因不清，可能与免疫系统有关。临床表现是肌肉僵硬，周身疼痛，夜间睡觉和早晨起床时明显，白天活动后缓解。其治疗方法主要是适当锻炼，如太极和瑜伽等。
      

      你好，强直性脊柱炎病人运动锻炼，主要是维持和保证脊柱的正常活动功能。一般会建议病人要坚持做小燕飞，还有自己在家就可以运动的腰背前屈、后仰、侧弯腰，这些就是脊柱的正常活动范围内的活动。运动方面就是建议去游泳，锻炼腰背肌功能的活动，对强直性脊柱炎的恢复都是比较好的。
      

      你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤建议可以去风湿免疫科或专业医院进行治疗，阻断病情发展，恢复正常活动功能，保护脊柱不受侵犯。早发现、早规范治疗是能够和正常人一样工作、生活。日常生活中，也要注意各方面的功能锻炼。这样有助于治疗，恢复。
      
      以上是对“强直性脊柱炎怎锻炼呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！