健康咨询描述: 颈椎最近老是响,不是一直响,偶尔后仰的时候响一下,左右转动时有时响一下,但左右转动时会有滋滋声,颈椎和肩膀,不酸不疼,咨询医生说需要锻炼,请问这算是颈椎病吗?需要如何锻炼呢。平时应该吃些什么,注意些什么呢。除了响身体无他不适,肩膀没有酸痛感,请医生分析谢谢。
病情分析:
您的情况是关于颈椎关节弹响的问题,多是韧带硬化的问题。
指导意见:
建议您可以外用点麝香舒活精,适当热敷加按摩,配合口服颈复康颗粒治疗。注意保暖,坚持活动锻炼颈部肌肉才可以。
除了脖子响响和滋滋生其他无不适,这种病该怎么锻炼呢?没发展到严重时候,锻炼应该可以吧?应该怎么锻炼呢。
就是平时适当旋转低头仰头活动锻炼,不要长时间低头。
坚持锻炼就可以了吧?是不是要补钙?
现在的学生尤其长期伏案学习的,很容易造成颈椎病的情况,建议你去当地医院骨科看一下,拍一个颈部的ct或者核磁,看是否有颈椎间盘突出或椎间孔狭窄或者有侧弯的情况,根据检查结果回报再进行下一步诊疗。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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