最近不知道怎么回事，刚刚想起的事情

      你好！请你最好不要熬夜，可以提高自身的抗病，能力和免疫能力，精常熬夜脑细胞得不到充分的休息，所以记忆力明显减退。请你生活要规律，每晚十时左右，必须休息入睡，保证充足的睡眠，增加户外运动，户外运动可以增加自身的抗病能
      力，增强自身的免疫力。这个户外运动，是可以提高脑细肥的兴奋性，脑细胞活跃起来，可以逐渐增加脑细脑
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答，根据你所描述的情况，你最近是否睡眠不好，或者是过于劳累？
      指导意见：
      建议您这两天多休息一下。保证充足的睡眠，并且要保证足够的睡眠质量。如果这种现象继续严重的话，建议你去医院神经内科检查一下。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的这种情况有可能是最近工作压力比较大而导致的。
      指导意见：
      这种情况要放松心态，避免过度的劳累，要劳逸结合，保持充足的睡眠，避免熬夜。
      
      以上是对“最近不知道怎么回事，刚刚想起的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，根据你所描述的情况，随着年龄的增大，每个人都可能会出现这种情况。
      指导意见：
      你的这种情况，记忆力下降，属于典型的神经衰弱。建议你作息时间要规律，少熬夜，多运动。可以适当口服谷维素，参芪五味子。