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喜欢待在家里，不喜欢出去

男 | 17岁 2018-10-10 21:29:31 2人回复来自

健康咨询描述：喜欢待在家里，不喜欢出去，自卑。觉得自己什么都不行，做事喜欢拖延，心情低落，特别在意别人对自己的看法，特别怕陌生人的目光。

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2018-10-10 21:40:35 我要投诉

您好！是不是最近学习压力太大，或者在人际关系，情感方面受到了挫折？上面描述的现象是青春期阶段特有的心理，只是您的程度相对严重一些。建议到学校心理室进行心理疏导，有必要的话，接受专业心理咨询部门的帮助。

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2018-10-10 21:44:54 我要投诉

针对这种情况，建议你增强自己的自信心，平时多做一些自己擅长的事，多想自己的优点。培养积极的兴趣爱好，多做一些让自己感到轻松愉快的事情。多与人沟通交流，多参加一些集体活动，不要过于压抑自己。如果觉得无法自我调节，可以找心理医生，接受系统的心理辅导。