健康咨询描述: 自卑,23岁天天待在家里,没工作,有被迫害妄想症,怕狗,谈了对象,因为对方比较高所以心理压力大,我该怎么办?
你好!不知道你这个情况持续了多久,如果家周边有机会的话,建议你先找个工作,专业对口的或是自己感兴趣的工作,工作会让自己更多地接触社会,这样也就没空想那么多了。至于怕狗也不知道你怕到什么程度,我们都会怕,但是只要不靠近它也就没事。关于对象高一些挺好的啊,高个子男生更安全,他们可以更好地保护你啊,把你抱起来转一圈是多么美好的画面啊!
你好,很高兴为你解答,根据你讲述自己现在这种情况,首先自己学会调理心情,把心里面事情发泄出来,多和亲人朋友沟通交流,多参加体育活动,选择自己喜欢的事情做分散注意力,必要时到医院进一步检查,在心理专家指导下进行心理疏导治疗。
你好,感谢你的信任,非常高兴为你解答。你说的被害妄想症是什么?除此之外在生活中还有其他异常表现吗?建议你去找一份工作,充实自己的生活,会有助于减少自卑感。
以上是对“自卑,23岁天天待在家里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
出现被害妄想,属于精神病性的症状表现。建议抓紧找专科医院接受检查,在医生指导下服药,控制病情发展,同时接受心理疏导,针对自我认知贬低,过度恐惧某种动物,重新建立正确的认知。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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