你好,详细看了您的描述和症状,长期这样对胃不太好,建议平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,每次八分饱即可,养成良好的饮食及生活习惯。
病情分析:
你好,要有一个健康的身体,必须三餐有规律,晚餐可以适当的少吃。
指导意见:
如果想要很好的控制体重,饮食调整的基础上,要坚持锻炼,晚餐可以少吃多吃些,新鲜的蔬菜,必要的能量还是要够的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线