健康咨询描述: 强直性脊柱炎平时的正确姿势是?医生您好,发现是有了强直性脊柱炎的病,然后运动的时候是比较疼的,尤其是腰部,咋办呢?强直性脊柱炎平时的正确姿势是?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎平时的正确姿势是?
你好!根据你提出的问题,不要长期弯腰工作,经常理疗、休息;卧硬板床,枕头不能高,最好俯卧位睡眠;坚持练习扩胸运动如练习拉力器,坚持脊柱及髋关节伸肌练习如俯卧位飞燕式。做到以上生活细节,能够防止病情加重。
强直性脊柱炎患者日常生活中注意维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。
病情分析:
强直性脊柱炎虽无特效治疗方法,但早期治疗可缓解疼痛和减轻脊柱强直,抑制症状发展,预防畸形。口服柳氮磺胺嘧啶,双氯芬酸钠缓释片
指导意见:
后期治疗在于矫正畸形和治疗并发症。若为早期病人,应嘱其不要总是卧床休息,而要尽可能背靠椅子挺直背坐着。必要时可根据情况挺直腰站立。要睡硬板床,不垫枕头,以免脊柱和颈椎变形。'
以上是对“强直性脊柱炎平时的正确姿势是?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊柱炎是一种慢性、进行性的炎性疾病,该病先侵犯双侧骶骼关节,然后随着病情发展,逐渐累及腰、胸、颈椎,出现小关节间隙模糊、融合、消失及椎体骨质疏松破坏,韧带骨化,终至脊柱强直或固化驼背,甚至丧失劳动能力,其病变部位主要在骶骼关节、脊柱、脊柱旁软组织。
针对你目前的病情情况,建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗早期患者病症消失,祛炎治痛,解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展,疼痛、活动受限病症消失,同时全身性的免疫调,实现长期有效抗复发。同时注意保暖,每天保证7小时的睡眠。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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