大便又粗又硬拉不出来

      你好，根据你的情况是便秘，多喝水，好好休息，多吃水果蔬菜，不要吃冷饮和辛辣食物，可以经常按摩一下腹部，会有帮助的，忌烟酒。
      

      病情分析：
      你好像这种情况下呢，应该就是由于便秘导致的，您现在这种情况。
      指导意见：
      这种情况下您平时要注意调节饮食，多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物。就是要注意多运动，多喝水，这样才能够缓解便秘。你平时也可以喝点蜂蜜水，或者是乳果糖来缓解。
      

      病情分析：
      您好，您现在的大便又粗又硬，只能说明您的消化功能是比较好的。
      指导意见：
      出现了这种情况是没有必要治疗的，但是呢，我建议您可以通过饮食控制一下，您适当增加一下蔬菜水果类食物，对您有一定的帮助的。
      
      以上是对“大便又粗又硬拉不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的大便最近很长一段时间又粗又硬，拉不出啦
      指导意见：
      你这个是便秘，平时多喝水，多吃青菜，有便意就上厕所，不要憋，一憋那大便水分又在肠道吸收就会越来越硬。拉不出啦可用开塞露，饭后运动