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硬拉锻炼哪些肌肉

保密 | 0个月 2022-07-26 17:56:42 1人回复来自

健康咨询描述：硬拉锻炼哪些肌肉

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郭丽鹤岗市人民医院主任医师擅长: 慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,支气管肺炎,原帮助网友：50041

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2022-07-28 11:50:50 我要投诉

硬拉锻炼的肌肉包括像胸大肌肱二头肌和肱三头肌，但最好不要是强硬的去进行这些肌肉的锻炼，不然的话也会导致出现肌肉的损伤和一些不良的症状，但身体尚处于一些疾病变化或者是肌肉不是很发达的情况下，可以适当的去进行锻炼

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