你好,看了你的留言,了解到你现在的情况,抑郁症的典型表现是情感淡漠,思维迟缓,意志活动减退,对任何事情都不感兴趣,整日感觉度日如年,生不如死并且有晨重晚轻的表现,根据你的描述,你现在不是得了抑郁症
自己晚上在家会胡思乱想,有时候还会哭,半夜睡不着觉请问应该怎样做?
你白天可以适当的加强锻炼,晚上尽量保证十点上床,睡前可以用热水泡泡脚,可以喝杯热牛奶,可以听听催眠音乐
不是抑郁症吧?有时候总感觉自己心里有些阴暗,自己想想有些恐怖
根据你的描述和表现,你不是抑郁症
你好,你说的这种情况可能是抑郁症。表现为情绪低落,记忆力问题和情绪问题。,失眠有可能是躯体化表现。建议心理科门诊就医,并加强锻炼。
晚上下班回家容易胡思乱想,有时候想想自己就会哭,半夜经常睡不着
建议你中药调理下,效果很好的。或者找到问题根源,心理调整!
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早发现,及早治疗。
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