最近便秘很严重老是睡不着做梦

      首先你大便的情况肯定是不对的，第二个你出现腹痛，但其他又没有呕吐疼痛大便带血或者黑便情况也没有，那更多是因为你大便不畅造成了肠部不适你注意少吃苹果，多吃点黑芝麻，多吃点容易消化的食物，适当运动。

      你好，如果是你最近便秘特别厉害，我建议你要注意多吃蔬菜和水果，多喝热水，加强体育锻炼，少吃，尽量不吃油脂类的食物，还可以配合中药调理。目前你可以吃点乳果糖或者是酚酞片或者果导片。

      这是最近饮食不当引起的，上火，肠胃蠕动慢了，大便太干燥，建议改一下最近的饮食，吃点香蕉酸奶，蜂蜜香蕉，梨子酸奶，都是帮助消化上厕所的，这两天多吃好消化的，蔬菜水果高纤维帮助消化的，吃一些软的，流食，不要吃辛辣油腻的。多喝水。拉不出来的时候不要太用力，容易造成肛裂。
      以上是对“最近便秘很严重老是睡不着做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述看，这个考虑存在胃肠道便秘的问题。
      指导意见：
      建议你有条件到正规医院的消化内科检查一下看看。必要时可以做一个肠镜看看有没有器质性病变的可能，希望对你有所帮助。

      病情分析：
      你好根据你所说的症状，应该是便秘。便秘导致肠道毒素排不出去，长期吸收有害物质，出现一系列症状如脸上起痘，睡眠欠佳腹痛等。
      指导意见：
      口服复方芦荟胶囊一次二粒一天二次。忌食辛辣食物，多吃蔬菜和水果蜂蜜等