健康咨询描述: 您好,请问,一夜之间脸上长了好多像老年斑的斑块,这是什么原因造成的
你好,根据你描述的情况及提出的的问题,可能是内分泌失调导致的,建议最好去这个医院查一下,另外平时多吃新鲜的水果和蔬菜,注意休息。保证充足的睡眠,不熬夜。
病情分析:
病情分析:老年斑有人称为寿斑或老年色素斑(痣)。老年斑呈褐黑色,直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等,多数不高出皮肤,有的大斑(痣)也可以高出皮肤,呈扁平状。好发于老年人的面部、手背及前臂等平常裸露的皮肤上。
指导意见:
指导意见:老年斑的形成及多寡,受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关,有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关,如紫外线照射,能促使老年斑出现。根据多数学者的经验,可以从以下几个方面着手防治:(1)加强营养,平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
(2)避免不利因素的刺激,皮肤不要过多曝晒,防止紫外线的刺激。?
(3)采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑,效果甚好。
(4)口服维生素E,每日50~100毫克,坚持服用半年到一年,多数斑点可逐渐变淡,少数还可消失。若要延缓衰老,青春永驻,需从日常生活开始。(1)要有充足的睡眠。睡眠不足,是容颜美的大敌。睡眠充足,会使您神采飞扬。
(2)睡前需保持面部清洁。
(3)养成睡前刷牙的习惯,它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。一副洁白整齐的牙齿,能给您添上几分俏丽。
(4)保持身体坐立与走路的美好姿势。
(5)坚持早晨起床后10分钟的健身运动。
(6)保持头发整洁。
(7)常做面部,尤其是额部、眼部的保健按摩。
(8)饭后不宜吃甜食。?
温馨提示:
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
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