睡到每天凌晨3点钟左右

女 | 44岁 2018-10-14 13:33:37 4人回复来自

健康咨询描述：睡到每天凌晨3点钟左右，腰就疼，翻身都困难，怎么睡都觉得不舒服

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2018-10-14 13:41:58 我要投诉

你好！根据你描述的不适症状考虑腰肌劳损或受凉引起的不适，建议平时卧硬板床休息，避免久坐久站力重体力劳动，注意保暖，防止腰部受凉。

丁岩军聊城市茌平区人民医院二级心理咨询师擅长: 夫妻关系、恋人关系、两性沟通，感情淡漠，婆媳关系、帮助网友：1485

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2018-10-14 13:45:00 我要投诉

你好，你睡觉后腰疼，是不是睡的床铺太软，或着枕头高度不合适，你可以选硬板床睡，对腰椎颈椎都有好处！试试看看有无效果！到医院检查下！

潘晓冉二级心理咨询师擅长: 恋爱情感、婚姻家庭、学习成长、职业发展、情绪压力、帮助网友：1674称赞：2

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2018-10-14 13:35:09 我要投诉

      你好，你这样的疼持续了多长时间了呢？什么时候开始有的？除了疼对生活还有没有别的影响呢？最好去医院检查看看！

      以上是对“睡到每天凌晨3点钟左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

lf1378 二级心理咨询师擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀帮助网友：11610

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2018-10-14 13:52:57 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是腰椎间盘突出，建议到医院进一步做腰椎ct检查，平时注意休息，注意保暖，确诊以后针对性进行治疗。