你好,通过你的叙述及年龄,考虑你是否有颈椎病,项背肌筋膜炎可能性较大,建议到正规中医院骨科,查体,拍片检查,根据检查结果,制定治疗方案!建议首先改变不良生活方式,进行颈椎,腰椎及下肢功能锻练,针炙,按摩,中药熏蒸对症治疗。
                                                                          
                                          指导意见:
      你好,根据你的描述和症状,目前考虑是腰背肌劳损,一般主要表现为腰部背部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重现象,起床活动后疼痛减轻,一般是由于不正确的坐姿和腰部背部肌肉损伤导致。
      建议你不要久坐久站,长时间弯腰或者搬重物,佩戴腰围保护腰椎,进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌,外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗,热水袋热敷疼痛部位。一般治疗一个月左右就会好转。
                                                                          
                                          病情分析:
      这种情况一般就是肌肉软组织方面的问题。有时候是受凉劳累或者是做的时间长引起的。
      指导意见:
      建议你又不可以热敷,或者是贴膏药进行缓解治疗一下。如果是不能够缓解的话,建议到医院去做一个检查,看是不是腰椎间盘有问题。
                                                                              
      以上是对“一个月前,背部脊椎两部特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
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