根据你的描述,理解你的心情。建议你定期去医院检查,遵照医嘱用药,积极面对现实,心态平和一些信心满满。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助,心理咨询师会根据你的描述帮你分析,找出新的认知。
指导意见:
您好!如果确诊为抑郁症,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊,根据具体的检测结果(程度、时长等),在主治医生的指导下对症治疗,服药的类型、剂量和疗程等,都需要在主治医生的指导下操作,切不可自己盲目用药,并定期复诊。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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