健康咨询描述: 我12因为家庭原因现在自己独居大概一年。一日三餐都是外卖。之前好好的玩游戏也很开心,现在连最喜欢玩的游戏都不想玩,觉得没有意思。看手机也没什么情绪,几乎每天看手机都是在虚度时间,晚上关灯睡不着,而且总幻想过不实切的事,性格非常极端,疑似精神分裂。做一件事,很容易做着做着就愣起来了。总是很疲倦,可又怎么都无法安生休息,每次一躺下就莫名烦躁。
根据你描述的,经过考虑是有轻微的心理障碍,神经衰弱,你经常一个人独居,很少与外界人沟通养成了,自闭的性格,长时间的会影响身体健康的,建议你要走出去,多与家里人,同学,同事等沟通,多适应各种环境,就会减少这种情况的发生。
你的症状比较多,实际上是精神方面的疾病,应该到精神科或精神病院进行明确的诊断,然后药物治疗,加上治疗心理的调整,要有一个积极向上的心态,要一个良好的情绪,要一个规律的生活。疾病是能够治好的,对未来充满信心。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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