健康咨询描述: 我有抑郁症,以前睡觉都是我朋友陪我休息,现在他不陪我休息了我经常会醒来,很没有安全感,心里不踏实,醒的也早
从你目前描述的这种情况来看,你所说的问题,需要到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊进行相关的心理测试,以便于明确诊断并进行相应的干预和治疗。必要的时候需要使用一些抗抑药物
你存在失眠,焦虑抑郁情绪,不安全感,早醒的现象,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
但是我朋友陪我休息我就不会失眠
可以与朋友多交流,加强运动
你这种情况主要是自己没有安全感,有焦虑导致的,你已经16岁了,快接近于成人了,学会独自的图处理问题。你可以在医生的指导下做个心理的治疗,作为你自己平时多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,白天多做些户外活动,适当的体育锻炼,晚上尽快的入睡,就不会有这种情况。
以上是对“失眠抑郁症焦虑症急急”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你已经患有抑郁症并伴有一些焦虑性的情绪了,并且目前存在一种失眠的情况,那么最好是吃药治疗。
指导意见:
建议你起初的时候可以吃一些改善睡眠的药物,比方说维生素辟谷为素和褪黑激素,如果是效果再不好配合一些抗抑郁药吃。
可是我朋友陪我休息就没有失眠的情况了
那说明你是一个依赖性很强的人,可以通过心理治疗
谢谢,他走了
祝你健康快乐
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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