首先你要少吃辛辣刺激性食物,少吃肉类和油腻食物。另外多喝一些汤水,吃一些香蕉,苦瓜等水果,多吃水果蔬菜,每天养成按时排便的好习惯。另外可以买一些便秘的茶喝一些。
病情分析:
你好,根据你描述的你的这种情况,有可能是和你饮食有一定关系的。
指导意见:
你好,对于你的这种情况,需要调整饮食习惯的,饮食上不要吃辛辣刺激的食物,适当多吃一些新鲜水果蔬菜,多饮水,按摩腹部,适当活动,以促进肠蠕动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线