女20岁，一个月之前开始咳嗽

      建议平时注意防寒保暖，不要受凉，不要感冒，尤其是晚上睡觉的时候不要受凉，多喝开水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌食煎炸烧烤食物，富含维生素的蔬菜和水果。勤漱口，用双氧水漱口。使用中成药治疗，比如蓝芩口服液，甘桔冰梅片，新癀片等。
      

      病情分析：
      你好，根据描述咽喉部有异物感。伴有偏侧头痛。考虑咽喉炎引起的耳部淋巴结肿大或神经性的头痛等。
      指导意见：
      首先建议测体温，到医院口腔科进一步检查，忌过度熬夜。注意保暖预防感冒，口服卡马西平片、六神丸
      

      慢性咽炎常见表现就是咽部有痰，异物感，咽不下去，也上不来，大多数人都会有咽炎，他也不能彻底治愈，他跟生活习惯相关，避免吃辛辣刺激食物，合理作息，避免熬夜，买蒲地蓝消炎口服液口服
      
      以上是对“女20岁，一个月之前开始咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！