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医生我身体里有毒素锻炼出汗排毒

男 | 18岁 2018-10-16 12:34:33 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生我身体里有毒素锻炼出汗排毒。我锻炼出了汗,出汗会排毒,医生我不洗澡,排出来的毒会还在身体里吗?医生我不洗澡毒是一样排出来了吗?

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尹德海
尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病
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2022-12-22 09:20:22 我要投诉

      你好,汗液成分可分为无机成分和有机成分两类,都是体内的代谢产物。无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类,有呈酸性的,也有呈碱性的,这些酸碱成分的过多堆积会直接腐蚀皮肤、破坏皮肤的组织细胞,导致皮肤老化。而汗液中的有机成分在体表的堆积,在高温天气的推动下,更会利于微生物在体表大量繁殖。所以,你运动后出汗了不洗澡对皮肤很不好,也有可能引起其他的疾病。
      

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