我的脚筋很痛今天有肿起来了

      你好，通过你的详细描述考虑与剧烈运动有关，可以适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，口服活血止痛胶囊一周，考虑问题不大啊。
      

      你好，脚疼痛肿胀考虑是扭到或者跑步时伤到筋。建议抬高患肢，24小时内用冰敷利于消肿，24小时后热敷促进血液循环。如果不能下地走路，最好去医院检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，目前考虑可能是运动引起的肿胀。
      指导意见：
      建议你适当注意休息，可以暂时口服三七片活血化瘀，外用云南白药气雾剂或者红花油涂擦。
      
      以上是对“我的脚筋很痛今天有肿起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！