强直的病是怎么样去护理的？

      1、强直性脊柱炎应注意经常锻炼身体，是骨骼更加强壮，促进肌肉代谢。同时还能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁。2、提高自身免疫力3、保持正确的姿势和活动性，防止驼背的发生，这对强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。强直性脊柱炎应注意坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助。

      病情分析：
      您好，强直性脊柱炎是自身免疫系统疾病，属于风湿免疫科，主要侵犯脊柱跟骶髂关节，常发生夜间痛，晨僵，严重可致残，要积极治疗。
      指导意见：
      建议您口服非甾体类抗炎药对症治疗，平时注意保持正确的姿势，不要长时间一个姿势，避免负重受凉，睡硬板床，枕薄枕头，适当锻炼，如游泳，太极拳等，祝您早日康复。

      病情分析：
      根据你的描述，强直性脊柱炎，老是感觉自己的腰部不适，需要如何护理。
      指导意见：
      给你的建议是，强直性脊柱炎是一种免疫性风湿性关节疾病，平时要注意个人卫生，尽量在干燥的环境，不要居住在潮湿的房间，除了口服药物外还要进行锻炼，但是锻炼时要注意不能剧烈运动。
      以上是对“强直的病是怎么样去护理的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤
      急性期应注意休息保证睡眠，加强营养，多食用新鲜蔬果、牛奶、瘦肉等。疼痛缓解后要适当开始活动及锻炼。日常生活中首先应注意保持适当的姿势，包括站、坐、行和睡。建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗，接受规范检查，对症治疗，可以阻断病情的发展。