健康咨询描述: 一箱到生离死别就心情不好、害怕、紧张,一紧张就想上厕所,小时候睡觉的时候经常被家长吵醒,让我写作业
你好!很高兴为你解答,想到生离死别就紧张,这个也是正常的心理,首先要正确面对事物,建议平时可以多干些有意义的事让自己忙碌起来、充实起来,避免一些胡思乱想。
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,容易紧张,建议你首先要调理一下心态,放松心情,别给自己压力,不用过分担心和顾虑,慢慢就会好的,也可以看一下心理医生,祝你早日康复。
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