健康咨询描述: 现在身高刚好一米五请问医生怎么长高呢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
你好,根据你所描述的情况来分析,身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果,它存在个体差异,建议均衡饮食,多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果,合理安排作息时间,适当进行体育锻炼。
病情分析:
你好,身高受父母遗传,后天的营养和锻炼也很重要。你还有长高的空间,抓紧机会还是可以长高的。
指导意见:
多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃蔬菜和水果。进行户外活动,跳绳、跳高是不错的锻炼项目。
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