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你好，这样的情况有多久了？有过几次？可能是有些压抑了的恐惧情绪或者精神压力，建议通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
上个星期开始吧，三四次了很容易失眠
上个星期有什么特别的事情发生吗？
就是有时候上课玩一下手机然后班主任在窗户外面，心跳特别快特别紧张这个算不算
也算，是不是害怕班主任？
是，班主任总是神出鬼没的很害怕她收手机，一个星期好几次，这应该是我失眠的主要原因对么
如果没有别的原因，很可能就是这个原因引起的，如果手机给你带来了这么大的影响，建议把手机交给爸爸妈妈保存，周末再拿给你
你好，这个是做噩梦幻觉，每天都这样吗，做噩梦了是最近压力太大了。放松心情。梦也是潜意识意识化人的潜意识可以通过事先的意念来控制，调节自己的学习压力，高压情况大部分情况学习效果不好休息也不好。
会不会生了其他什么病，网上好多人说这是颈椎病
你自己感觉有没有有呢
您好！这位朋友，非常欢迎您的到来！根据你的描述情况来看，考虑可能是作息不规律，或者经历过什么恐惧的事情，或者白天精神压力太大，身体过度疲劳！
以上是对“晚上睡觉2点差不多就会感觉床在动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有吧，那现在应该怎么解决
有哪个方面啊？
遇到恐怖的事情，有时候上课看一下手机然后班主任在窗户外面我就很紧张心跳很快，这算不算
也算啊！突然受惊吓！
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