健康咨询描述: 强直要怎样保养呢?医生您好,强直的病到底的话是什么样,老是自己的话是腰部不是舒服,走路也会疼,咋办呢?强直要怎样保养呢?
想得到怎样的帮助:强直要怎样保养呢?
你好,要注意身体的保暖,避免受凉,保持良好的姿势,站立时挺胸收腹,座位时尽量挺直腰背部,要睡硬板床,不要使用枕头,每天至少俯卧半小时到一个小时,最大限度的降低脊柱畸形的发生。注意身体的保暖,避免受凉。
病情分析:
您好根据您的描述,强直性脊柱炎主要侵犯脊柱,造成脊柱关节钙化,所以才会出现腰部发硬,疼痛的感觉。
指导意见:
建议您平时可以多睡硬板床,平常不疼的时候多练练扩胸运动,还有脊柱关节的运动。
病情分析:
这种情况有多长时间了?是一种慢性的损伤性疾病的,对身体的损害也是较大的。
指导意见:
目前的话要积极的进行身体的调理的。减轻对身体的损害的,主要是进行理疗,配合药物来进行治疗的。适量的进行身体的锻炼,有利于病情的控制。
以上是对“强直要怎样保养呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊柱炎患者在日常也要重视多吃一些豆类食物,这对调养体质也是具有积极作用的。大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,这类强直性脊柱炎饮食有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。
强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮湿环境中,同时需要加强日常锻炼,保持脊柱的生理曲线,最后建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专业医院接受系统性治疗,强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,与正常人无二样。
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