强直性脊柱炎需要注意的姿势是什么？

      1、强直性脊柱炎应注意经常锻炼身体，是骨骼更加强壮，促进肌肉代谢。同时还能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁。2、提高自身免疫力3、保持正确的姿势和活动性，防止驼背的发生，这对强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。强直性脊柱炎应注意坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助。
      

      你好，根据您叙述的情况建议平时注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时低枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，参与力所能及的劳动和体育活动如：散步，扩胸伸展运动，游泳等防止脊柱弯曲畸形等。平时注意保暖，避免受冷防寒。避免久坐保持一个姿势，至少每小时起来活动10分钟。
      

      您好，强直脊柱炎是自身免疫疾病，要早发现早治疗，平时避免可能导致脊柱弯曲的姿势和体位，长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰等，要注意保暖，适当锻炼，不要劳累
      
      以上是对“强直性脊柱炎需要注意的姿势是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！