请问如何正确的科学减肥
男 | 18岁 2018-10-18 19:12:37
3人回复
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健康咨询描述： 请问如何正确的科学减肥，全身部位的减脂，不接受手术已经药物的治疗，本人180斤，谢谢。
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医生回复区
2018-10-18 20:50:13 我要投诉
病情分析：
你好，针对你的症状描述及年龄，像你这种情况一定要注意管住嘴动起腿。
指导意见：
平时要注意合理进行饮食，在保证营养充足的情况下，积极的从事户外运动，每天坚持，就可以逐渐的使体重维持在均衡状态，千万不可以乱用减肥产品或节食，这样会对你的身体健康造成负面影响的，好吗？
2020-08-25 15:21:48 我要投诉
年轻人建议采取科学有效的减肥办法，最好不要通过手术减肥，手术减肥以后没有毅力继续暴饮暴食，还会引起体重的增加，18岁的年轻人也不建议应用减肥产品，就是通过控制饮食以及运动来实现。
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