健康咨询描述: 老师您好,最近有些焦虑状态,因为得了慢性咽炎1,心情低落,心虚,乏力,没有精神,突突,头也挺舒服,睡眠不好
你好,根据你的情况描述,你现在患有咽炎,这样情况你有些焦虑,建议你这些时候戒烟酒,可以服用慢严舒柠含片试试如何。这样情况你不用焦虑,系统治疗可以改善的。
病情分析:
根据你的介绍,存在有原因,出现情绪不好,并伴有一些躯体不适,
指导意见:
建议你还是以治疗躯体疾病为主,先从病因上治疗,等慢性咽炎改善了,上述症状就自然消失了
你好,如果是慢性咽炎可以用点慢咽舒宁吃吃就可以了,比如说你说的秋季的情绪低落,烦躁,心情不舒服的情况,有可能和季节有关系,注意适当的运动,调节情绪,舒缓心情。平时要多晒太阳。睡眠前可以用热水泡脚喝热牛奶。
以上是对“老师最近有些焦虑状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,人体的生物钟具有节律周期性,当生物周期处于低潮期时,会出现你的症状,可通过适当的体育锻炼或其他户外活动调节心情,也可以多与家人朋友交流沟通排解心中郁闷,改善症状。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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